Smith masjien en Squat Rack

Van die smith-masjien gepraat, ek glo dat sommige mense dit dalk met die hurkrak kan verwar.Omdat dit lyk asof hulle almal saamgestel is uit barbell bar en raam liggaam, die verskil is dat die barbell bar van hurkende raam beweegbaar kan wees, dit wil sê 'n standaard staaf;Die barbell bar van Smith masjien staaf gewig is 'n staaf wat langs 'n vaste baan beweeg en kan nie uitmekaar gehaal word nie!

Smith-masjien en Squat Rack1
Smith-masjien en Squat Rack2

Postyd: 24 Maart 2023