Die Squat&leg press is 'n multifunksionele fiksheidstoerusting wat gebruikers kan help om die spiere van die bene en boude te oefen.
Dit bestaan gewoonlik uit 'n omgekeerde pers en 'n hurkrak, wat 'n verskeidenheid verskillende oefenopsies bied.Die omgekeerde pedaalgedeelte laat die gebruiker toe om te sit en hul voete op die pedale te plaas om die voorste dy- en boudspiere te werk deur die pedale vorentoe te druk.Deur die hoek en gewiglading van die voetpedale aan te pas, kan gebruikers die oefenintensiteit kies wat hulle pas.Die hurk rek bied ondersteuning en balans vir die hurk beweging, en gebruikers kan barbell bars daarin plaas vir hurk opleiding.Hurk kan effektief verskeie spiergroepe oefen, soos die agterkant van die dye, boude en buikspiere.Dit is een van die algemene oefeninge in die onderlyf.Die Squat&leg-pers het die eienskappe van kompakte struktuur, multifunksie, en is geskik vir tuisgebruik.Dit is geskik vir mense wat onderlyfspiere by die huis wil oefen.Voor gebruik, maak asseblief seker dat u die veiligheidsriglyne streng volg om beserings te voorkom.
Pos tyd: Jun-21-2023