Regop fietse het gewoonlik nie 'n rugleuning soos rugfietse nie.Die sitplek is op 'n soortgelyke manier verstel as 'n rugliggende fiets.Die beste manier om te weet of die fiets wat jy wil koop jou beenlengte sal pas, is om jou binnebeen te meet en seker te maak dat die fiets waarna jy kyk, aan jou binnebeenmaat voldoen.Jy kan meer leer oor die meet van jou binnebeen hier.Sodra jy weet dat jou binnesteel pas by die fiets wat jy wil hê, pas eenvoudig die fietssitplek aan tot 'n hoogte wat ooreenstem met die lengte van jou binnesteel.Nog 'n metode is om direk langs die fietssitplek te staan en die sitplek te skuif na ongeveer dieselfde hoogte as jou heupbeen (iliac-kuif).Wanneer jy afwaarts beweeg terwyl jy trap, moet jou kniebuiging tussen 25 en 35 grade wees.Aangesien regop fietse ontwerp is vir gebruik deur ryers in 'n meer regop ryposisie, moet jy nie die behoefte voel om te veel vorentoe te leun om die stuurstange te gryp nie.As jy vind dat jy jou rug moet omvou of jou arms heeltemal moet uitstrek om die handvatsels te bereik, sal jy dalk jou sitplek vorentoe moet skuif.As jy nie die sitplek vorentoe op jou regop fiets kan skuif nie, moet jy dalk jou heupe buig terwyl jy vorentoe reik om die handvatsels te gryp terwyl jy jou rug plat hou.Hierdie eenvoudige veranderinge in posisie sal 'n groot impak hê op die manier waarop jy jou oefenfiets gebruik.
Postyd: Mrt-07-2024