Baie mense sê dat hulle nie tyd het om te oefen nie.Watter metodes is geskik vir mense wat in 'n vinnige lewe leef?
As jy geen sportgrondslag het nie, relatief swak is en nie aan sistematiese opleiding kan deelneem nie, kan jy 'n fiksheidstoerusting regop fiets opstel.
Met hierdie fiksheidstoerusting is dit gelykstaande aan 'n klein gimnasium by die huis, jy kan vet verloor en tuis ontspan, en die hele gesin kan dit saam gebruik.
Regop fietse kan die spiere van ons onderste ledemate versterk.
Die regop fiets is sag in beweging en kan die stres op die knieë effektief verminder, so dit is veral geskik vir mense met swak kniegewrigte vir daaglikse fiksheid.
Vandag beveel ek die SUNSFORCE regop fiets aan, wat meer geskik is vir die hele gesin.
Postyd: Jun-10-2022