Hoekom jy kardio moet doen

• laat jou bloed pomp

• verlaag jou bloeddruk

• versterk jou immuunstelsel

• verbeter jou slaap

• ondersteun jou geestesgesondheid

• reguleer jou bloedsuiker

• dra by tot 'n gesonde gewig

• gee jou brein 'n hupstoot

Oefen met die mees gesofistikeerde, funksionele kardiotoerusting op die mark van Sunsforce.

19


Postyd: Jun-03-2022