Na sy debuut in 1983, het trapklimmers gewild geword as 'n effektiewe oefensessie vir algemene gesondheid.Of jy dit 'n trapklimmer, trapmeulmasjien of traptrapper noem, dit is 'n goeie manier om jou bloed aan die gang te kry.
So, net wat is 'n trapklimmermasjien?'n Trappeklimmer is 'n masjien wat gebruik word om die aktiwiteit van klimtrappe weer te gee.Dit gebruik 'n platform met 'n reeks stappe, wat dikwels van vyf tot vyftien op 'n slag wissel, wat teen verskillende spoed op en af beweeg.Dit is 'n rede waarom hierdie masjiene so gewild geword het, aangesien oefensessies beide 'n lae en hoë impak kan hê.
Een van die voordele van trapklimmers is dat dit geneig is om makliker op die gewrigte te wees as werklike trappe, as gevolg van die sagtheid van die pedale op die masjien.Vinniger omdraaispoed kan ook gesien word omdat die trapklimmer op 'n lus is.Dit beteken dat die gebruiker nie net moet tred hou met die kadens nie, maar ook die vorm, en seker maak dat hulle die masjien gebruik op 'n manier wat nie hul risiko van besering verhoog nie.Eenvoudig gestel, 'n trapklimmer simuleer die daad van trappe klim op 'n meer beheerde en lae-impak manier.
Oefen met die mees gesofistikeerde, funksionele kardiotoerusting op die mark van Sunsforce.
Postyd: 13-Jun-2022