Sterkte
Verbeter spiertonus, bou plofbare krag en uithouvermoë.
Gewigsverlies
Verminder liggaamsvet en verbeter metabolisme.
Buigsaamheid
Verhoog omvang van beweging, koördinasie, balans en stabiliteit.
Sirkulasie
Verbeter en verhoog bloedvloei om die kardiovaskulêre stelsel te versterk.
Beendigtheid
Verhoogde beenmineraaldigtheid en voorkom beenverlies wat verband hou met veroudering.
Selluliet vermindering
Verminder die voorkoms van selluliet.
Verlig pyn
Bevorder vinniger herstel van beskadigde spiere en tendons, verminder pyn en verbeter gewrigsfunksie.
ACL-herstel
Bespoedig en verbeter herstel van anterior sirkulasie ligamentbreuk en daaropvolgende artroskopiese rekonstruktiewe chirurgie.
Oefen met die mees gesofistikeerde, funksionele kardiotoerusting op die mark van Sunsforce.
Pos tyd: Jun-17-2022