1. Hoër energieverbruik
Selfs al loop die oefener teen 'n lae spoed op die trapafrigter, kan dit die kardiofunksiestelsel effektief mobiliseer, sterk ondersteuning gee aan die kardiovaskulêre en spieraktiewe weefsels en die verbruik van liggaamsvet versnel.
2. Verminder sportbeserings.
Eksperimente het bewys dat met dieselfde energieverbruik, een derde van die afstand op die trapafrigter meer gestap kan word as die werklike buitelug
bergklim, en die gebruiker sal baie meer ontspanne wees.Die trapmasjien plaas baie minder druk op die menslike gewrigte as ander fiksheidsmasjiene.
Postyd: Jun-03-2022